Le Stress au travail est devenu un problème préoccupant dans notre société moderne. Les exigences croissantes, les délais serrés et les responsabilités professionnelles accablantes peuvent entraîner une expression excessive, affectant à la fois la santé mentale et physique des individus. Face à ces défis, la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) offre des outils précieux pour gérer le stress et trouver des solutions efficaces.
Le Stress au travail est devenu un problème préoccupant dans notre société moderne. Les exigences croissantes, les délais serrés et les responsabilités professionnelles accablantes peuvent entraîner une expression excessive, affectant à la fois la santé mentale et physique des individus. Face à ces défis, la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) offre des outils précieux pour gérer le stress et trouver des solutions efficaces.
En PNL la gestion des émotions et des croyances limitantes est une partie essentielle de la transformation personnelle et du développement personnel. Les émotions et croyances sont souvent interconnectées, les croyances limitantes pouvant générer des émotions négatives telle que la peur, l’anxiété, la tristesse ou la colère. La PNL offre des techniques pour aider à …
Qu’est ce que la blessure de l’abandon ? La blessure de l’abandon est une douleur émotionnelle profonde qui peut se manifester sous différentes formes, telles que la peur de l’engagement, l’anxiété de séparation, ou la difficulté à faire confiance aux autres. Elle peut être causée par des événements traumatisants tels que le divorce, le décès …
Comment reprendre la maîtrise ? Nous attirons à nous uniquement des situations ou des personnes en lien avec ce que nous portons ou ce que nous représentons. Réflichez-y? Est-ce vraiment cela qui vous intéresse ? Désirez-vous changer ce que vous pensez du monde et de vous-même ? Désirez-vous devenir une personne qui communique mieux avec …
Lâcher prise, le mot est… lâché !! atteindre un état de bien être, d’équilibre, c’est en définitive savoir lâcher prise sur les messages négatifs, inhibant, toutes ces informations négatives qui nous gâchent la vie. En définitive lâcher prise c’est devenir conscient des dépendances qui nous entravent. Le lâcher prise est la suite logique d’une prise …
L’hypnose permet de rentrer dans un état profonde et incroyable relaxation, physique, psychique et mentale. Ne croyez surtout pas que je vais vous demander de dormir, car au reveil vous direz «je ne dort pas, çà ne marche pas sur moi… Et vous aurez raison. Ericksonienne, conversationnelle, humaniste, l’ ensemble de ces techniques que je …
